Меню
Благотворительность
Наши партнеры
Наш опрос
Наш архив
Наши кнопки
Если Вам понравился наш сайт и Вы хотите его поддержать и помочь в его развитии, то разместите текстовый код у себя на сайте или блоге. Мы будем искренне признательны Вам за поддержку.

Библиотека Успеха. Все для Вашего Саморазвития


Библиотека Успеха. Все для Вашего Саморазвития


категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 4 февраля 2014   |   комментарии (0)  |  автор: gol8425
Асанаро - Секретное боевое искусство древнего Тибета (Книга)

Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 24 ноября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: gol8425
Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А. - Атлетизм (Книга)

Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 17 ноября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: gol8425
Орехов В. - Комплексные тренировки. Высшая физическая форма (Книга)

В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 16 октября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: gol8425
Романов Николай - Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный (Книга)

С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 19 сентября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Даг Массер, Томас Лэнг - Дзюдзюцу. Техника и тактикаНазвание: Дзюдзюцу. Техника и тактика
Авторы: Даг Массер, Томас Лэнг
Издательство: М.: Эксмо
Год издания: 2005
Формат: djvu
Страниц: 195
Качество: хорошее
Язык: русский
ISBN: 5-699-12878-6
Размер: 22,8 Мб

Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" задумана авторами как вводное пособие по знакомству с древним искусством дзюдзюцу (у нас в России этот вид единоборства более известен как "джиу-джитсу").
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 15 сентября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Тарас А.Е. - Боевая машина (2 книги)Название: "Боевая машина: Руководство по самозащите" и "Боевая машина - два: Практическое пособие по самообороне"
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Мн.: Харвест
Годы издания: 1997 и 2010
Формат: pdf
Страниц: 592 и 452
Язык: русский
Размер архива: 46,8 Мб

Книги опытного педагога, доктора психологических наук Тараса Анатолия Ефимовича Боевая машина: Руководство по самозащите и Боевая машина - два: Практическое пособие по самообороне описывают разработанный им метод подготовки к самообороне. В основу метода "Боевая машина" положен опыт практической подготовки спецподразделений советской военной разведки и личный опыт автора (состоя в действующем резерве ГРУ, в 1970-х и начале 1980-х гг. он неоднократно участвовал в спецоперациях в различных точках нашей планеты).
Книги рассчитаны на широкий круг читателей, написаны доступным языком, с легким юмором и, несомненно, будет полезным пособием для тех, кто захочет приобрести определенные навыки самозащиты, хотя эту книгу можно читать и как просто литературное произведение, настолько великолепен и интересен стиль изложения.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 1 сентября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: gol8425
Чиа Мантэк - Тайцзи-цигун I. Форма "Тринадцать Движений" (Книга)

Книга расскажет вам о системе боевой и духовной подготовки формы " Тринадцать движений ", древней даосской практики. Содержит подготовительные, основные и заключительные движения, которые наглядно разъясняются многочисленными иллюстрациями. Содержит иллюстрации.
категория:  Физическое развитие, Здоровье и долголетие
опубликовано: 28 августа 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Пособия по выживанию в экстремальных условиях (10 книг)Название: Пособия по выживанию в экстремальных условиях
Авторы: Доусуэлл П., Баленко С.В., Маслов А.Г. и др.
Издательства: Росмэн, ИПЦ "Русский раритет", АСТ и др.
Годы издания: 1993-2010
Формат: PDF
Страниц: 2656
Жанр: Научно-популярная литература
Качество: Отличное
Язык: Русский
Размер: 230,4 Мб

Подборка "Пособия по выживанию в экстремальных условиях" из десяти книг содержит полезную информация для тех, кто любит активный отдых, забираясь в необжитые места, и для тех, кому приходится бродить по таким местам в силу своей профессии. И, если быть откровенным, то с этими изданиями следует ознакомиться каждому, для того, чтобы быть подготовленным в случаях попадания в экстремальные ситуации.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 17 августа 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Хапкидо (12 книг)Название: Хапкидо (12 книг)
Авторы: Карамов С.К., Ким Ли Кван, Мастер Чой и др.
Издательства: Астрель, Фаир-пресс, Феникс и др.
Годы издания: 1994-2009
Формат: pdf
Качество: хорошее
Жанр: Боевые искусства
Страниц: 2082
Язык: русский
Размер архива: 387,8 Mб (5% на восстановление)

Подборка "Хапкидо (12 книг)" посвящена одному из стилей корейских единоборств - боевому искусству хапкидо, сравнительно молодому виду восточных единоборств, появившемуся в середине ХХ века и довольно быстро сформировавшемуся в законченную систему, став популярным не только в Корее, но и за её пределами. В представленной подборке дано историческое описание становления и развития хапкидо, отмечены его основополагающие принципы, изложены базовая техника, теоретические и практические аспекты рукопашного боя, пояснена терминология. Все книги богато иллюстрированы, что значительно облегчает восприятие материала.
категория:  КНИГИ » Физическое развитие
опубликовано: 10 августа 2013   |   комментарии (0)  |  автор: gol8425
Ражев Ю.А. - Военные восемь отрезов парчи (Книга)

Эффективность тренировочных методов, изложенных в данной книге, проверялась в течение нескольких веков множеством поколений профессиональных воинов, чиновников, телохранителей, врачей, целителей и бойцов.
Авторизация
регистрация / напомнить
Уголок инвестора
Популярное
Облако тегов
Реклама