Меню
Благотворительность
Наши партнеры
Наш опрос
Наш архив
Наши кнопки
Если Вам понравился наш сайт и Вы хотите его поддержать и помочь в его развитии, то разместите текстовый код у себя на сайте или блоге. Мы будем искренне признательны Вам за поддержку.

Библиотека Успеха. Все для Вашего Саморазвития


Библиотека Успеха. Все для Вашего Саморазвития


категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 22 ноября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: norma22
Секреты спортивного питания (2012) ISO


Секреты спортивного питания - это обучающий материал, который представляет вам, как в течение 18 уроков за счёт особенной диеты и спортивных добавок можно сделать себе отличную спортивную фигуру.
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 15 ноября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: norma22
Массаж и самомассаж при болях в плечах и руках - Обучающее видео (2013/DVD5)

Болевые состояния в руках имеют самое разное происхождение: передавливание и защемление нервных окончаний, профессиональные или спортивные травмы, перегрузки, однообразная работа и т.д. Одним из главных способов поддержания и излечения является ежедневный массаж и самомассаж. Как выполнить массаж человеку с болью в плечах и руках, как помочь себе самому, вы узнаете из нашего фильма. Под руководством опытного массажиста вы освоите доступную и полезную технику массажа и самомассажа. {
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 30 октября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: didl3
Денис Борисов - Как убрать живот? (2013 / WEB-DLRip)
Название: Денис Борисов - Как убрать живот?
Год выпуска: 2013
Жанр: Спорт
Выпущено: Россия
Режиссер: Денис Борисов

Краткое описание:
Большой живот — это смертельно опасно, Технический прогресс нанес сокрушительный удар по здоровью нашего вида, Это главный признак лишнего веса — «брюшное ожирение», Чем же опасен для здоровья именно висцеральный жир?, УБРАТЬ ТРАНС-ЖИРЫ из своего питания и т.д.

Залито на: dfiles.ru, turbobit.net, unibytes.com
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 9 октября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Тайский массаж: энциклопедия массажа (видеокурс)Название: Тайский массаж: энциклопедия массажа
Издатель: Райз Мультимедиа
Год выхода: 2006
Формат: AVI
Язык: Русский
Лекарство: Не нужно
Размер: 700,6 Мб

Обучающий видеокурс Тайский массаж: энциклопедия массажа предоставляет уникальную возможность самостоятельно освоить основные приемы тайского массажа, подарить себе и своим близким ощущение жизненной силы, молодости и здоровья. Тайский массаж, который также называют йога-массаж, значительно отличается от обычного: его методы влияют не только на мышцы, но и на энергетически активные зоны человеческого организма.
Профессиональные массажисты утверждают, что по глубине и эффективности воздействия на организм человека тайскому массажу нет равных.
категория:  Спорт и здоровье, Танцы
опубликовано: 7 октября 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Рибьера К. - Худеем в стиле САМБА (видеокурс)Название: Худеем в стиле САМБА
Автор: Кения Рибьера
Производство: World Dance New York
Год: 2008
Продолжительность: 01:37:16
Формат: avi
Язык: русский (дублирование за кадром)
Размер: 698,6 Mб

Видеокурс "Худеем в стиле САМБА" представляет программу интенсивного тренинга, разработанную танцовщицей и инструктором Кенией Рибьера. Эта программа базируется на основных движениях самбы - бразильского искрометного танца, позволяя поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Кроме того, Вы попутно овладеете исскуством танцевать самбу, причем чем чаще Вы будете повторять этот тренинг, тем быстрее будет расти Ваше танцевальное мастерство и тем идеальнее будет становиться Ваша фигура.
Автор видеокурса строит программу фитнеса таким образом, что Ваше внимание постоянно приковано к танцевальным движениям, над которыми вы работаете, и вся тренировка похожа на веселый танцевальный класс. Осваиванию программы тренинга должны помочь поэтапный инстуктаж, которым сопровождаются все действия на экране, и предварительная демонстрация упражнений в замедленном темпе.
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 10 августа 2013   |   комментарии (1)  |  автор: valbert41
Дан О. - Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (+видеоурок)Название: Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 288
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Размер: 606,8 Мб

Автор книги "Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц" Ольга Дан, практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ, красивая и счастливая женщина, не считает, что 90x60x90 — это идеальные женские формы. Идеальная форма - это когда женщина ощущает комфорт, уют и лёгкость в своём теле. Книга предлагает простые эффективные упражнения для решения этой задачи. Этой же цели служит и прилагаемый к книге видеоурок с фитнес-программой Ольги Дан.
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 10 августа 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Кукурина А. - Фитнес-тренировка с партнером (видеоурок)Название: Фитнес-тренировка с партнером
Автор: Кукурина Анна
Издатель: МОДТРК (Николаевская областная гостелерадиокомпания, Украина)
Год выхода: 2012
Формат: AVI
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Размер: 550,6 Мб

Видеоурок Фитнес-тренировка с партнером демонстрирует выполнение упражнений по укреплению мышц груди, спины и ягодичных мышц в партнерской связке. При этом подчеркнуто преимущество работы с партнером, что не только обеспечивает психологическую помощь, но и позволяет в процессе тренировки увеличивать и регулировать нагрузку на мышцы, не прибегая к использованию "железа".
Представленные упражнения призваны улучшить осанку и очертания фигуры.
категория:  Здоровье и долголетие, Спорт и здоровье
опубликовано: 4 августа 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Жданов А. - Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому (+видео)Название: Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому
Автор: Александр Жданов
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 176
Формат: PDF + AVI
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Качество: Отличное
ISBN: 978-5-49807-552-5
Размер: 641,2 Мб (3% на восстановление)

Книга "Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому" посвящена массажу в домашних условиях, что даёт возможность членам семьи самым доступным и несложным способом ослабить напряжение и болевые ощущения в мышцах, суставах, позвоночнике, освободиться от стресса, избавиться от головных болей без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам массажных кабинетов. Освоить технику массажа, доводя её до профессионального уровня, поможет прилагаемый к книге видеокурс.
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 3 августа 2013   |   комментарии (0)  |  автор: valbert41
Ульянов В. - Умный Пресс Тренинг (видеокурс)Название: Умный Пресс Тренинг: как легко сжечь жир и заставить мышцы живота расти
Автор: Василий Ульянов
Год выпуска: 2010
Формат: wmv
Продолжительность: около 6 ч.
Жанр: Бодибилдинг, обучающее видео
Язык: русский
Лекарство: не требуется
Размер: 742,5 Mб

В видеокурсе "Умный Пресс Тренинг" изложена система тренировок, позволяющая сжигать жиры и заставляющая расти мышцы живота, формируя красивое, пропорционально развитое и накачанное тело без стероидов. Разработчик этой системы, основатель движения "Модельный Бодибилдинг" Василий Ульянов подробно рассматривает все аспекты правильной работы по построению своего тела, от понимания управления развитием роста мышц до правильной организации питания.
Прослушивание данного курса поможет осмысленно подойти к занятиям бодибилдингом, правильно построить тренинг.
категория:  ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ » Спорт и здоровье
опубликовано: 9 июля 2013   |   комментарии (0)  |  автор: norma22
Интенсивный тренинг. Коррекция женского тела - Видеокурс


Комплексная программа с элементами: калланетики, шейпинга, стретчинга, хатха-йоги, кундалини-йоги. Интенсивный тренинг для женщин, с вариантами для мужчин. Никакие диеты, таблетки и кремы не сделают Ваши бедра и ягодицы упругими и соблазнительными, позвоночник здоровым и гибким, а походку - легкой и грациозной, только регулярные занятия на базе этого тренинга.
Авторизация
регистрация / напомнить
Уголок инвестора
Популярное
Облако тегов
Реклама